Salute, mente e corpo

Stai Calma & Usa il respiro

Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciare andare, anche grazie al respiro. Lucia Giovannini è formatrice in Italia e a livello internazionale. In questo ebook ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro. Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo. Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.

Lucia Giovannini

É l’autrice di best seller tradotti in diverse lingue che hanno aiutato migliaia di persone a vivere meglio. Tra le sue opere, i libri Tutta un’altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita, Il potere del pensiero femminile oltre che di diversi dvd e cd formativi. Da circa vent’anni tiene corsi e conferenze in tutta Europa e in Asia per privati e aziende e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAntropology ed è membro dell’American Psychological Association. È Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, ed è la coordinatrice europea del Movimento del Labirinto Veriditas. È l’insegnante degli insegnanti del metodo Louise Hay per l’Italia, la Svizzera italiana e la Thailandia ed è stata spesso definita dai media “la Louise Hay italiana”. È co-fondatrice di BlessYou!, e co-direttrice della scuola di PNL, e Coaching LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari qualcosa di unico e originale. È costantemente ricercata da gruppi e aziende per via dei suoi potenti seminari ed è apprezzata per la chiarezza, la sincerità e l’ispirazione del suo formidabile lavoro.

/// Editore: Wide Edizioni /// Lingua: Italiano /// Prezzo: 3,49 € /// Anno di pubblicazione: 2017 /// Formato disponibile: ebook /// Isbn: 9788897470816 ///

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